Bez kategorii

Te ćwiczenia pomogą ci przygotować się na narty!

Na narty wyjeżdżamy zazwyczaj raz w roku, dlatego też to czyni tę dyscyplinę sportu tak niebezpieczną. Organizm, który nie został przygotowany do tak dużego wysiłku, zazwyczaj odmawia nam posłuszeństwa. W najlepszym wypadku kończy się na zakwasach, w

Zanim opanujesz jazdę na nartach, najpierw opanuj dekalog narciarza

Przedstawiamy 10 żelaznych zasad, których koniecznie trzeba przestrzegać na stoku.  Oto one: